Gys og gus giver glæde og er en helsestyrkende påvirkning for alle. Det handler om fysisk og psykisk velvære.
Det kan i mange tilfælde rykke mennesker fra en problemfyldt og destruktiv situation til et bedre sted i livet.
Det kan i mange tilfælde rykke mennesker fra en problemfyldt og destruktiv situation til et bedre sted i livet.
Denne bog prøver at komme rundt om begrebet saunagus i forbindelse med vinterbadning
i en foreningssammenhæng. Hvis læseren kan danne sig billeder af aktiviteten
og finde dens stemning i sin indre bevidsthed, er det lykkedes.
i en foreningssammenhæng. Hvis læseren kan danne sig billeder af aktiviteten
og finde dens stemning i sin indre bevidsthed, er det lykkedes.
Bogen er ikke en roman, men en blandet buket af de ”gusblomster”, der er i foreningen
- eller lidt mere sofistikeret udtrykt: en mosaik af stort set alle de faktorer, der indgår i saunagus,
både på det fysiske, psykiske og sociale plan. Fra filosofi til madopskrifter. Desuden er der meget
konkrete forslag f.eks. omkring olierne, deres sammensætning og den ønskede påvirkning.
Der er ideer og anvisninger til, hvad indholdet i gus kan være samt praktiske informationer
og konkrete forslag til handling. Det gælder også de rammer, som man kan skabe omkring gus.
Jeg har hjulpet med grafisk opsætning af bogen og levering til trykkeri.
- eller lidt mere sofistikeret udtrykt: en mosaik af stort set alle de faktorer, der indgår i saunagus,
både på det fysiske, psykiske og sociale plan. Fra filosofi til madopskrifter. Desuden er der meget
konkrete forslag f.eks. omkring olierne, deres sammensætning og den ønskede påvirkning.
Der er ideer og anvisninger til, hvad indholdet i gus kan være samt praktiske informationer
og konkrete forslag til handling. Det gælder også de rammer, som man kan skabe omkring gus.
Jeg har hjulpet med grafisk opsætning af bogen og levering til trykkeri.
